在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 86.38克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Балык Сырокопчёный, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Карусель Филе Куриное. 午餐: Семга Слабосоленая, Макдоналдс Соус Сырный, Яичный Белок, Бельгийские Вафли, Капучино, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|