在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 115.76克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Азбука Вкуса Сырник Жареный От Бренд-Шефа, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Картофельное Пюре, Семга Жареная. 晚餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. 小食/其他: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Сельдерей, Молодая Морковь, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|