在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 199.61克.
早餐: Gullón Tortitas de Milho. 午餐: Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Nestlé Chocolate, Aurada Tortitas de Arroz, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliada Pedaços de Pota. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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