在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 99.94克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 279.46克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Kellogg's Corn Flakes Originali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Marron Glacé, Lindt Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Carciofi Bolliti, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Delouis Senape all'antica Biologica, Carote Bollite, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Cavolo Cotto (da Fresco), Bollito Misto. 小食/其他: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Ciliegia, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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