在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 181.37克.
早餐: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Черемушки Хлеб Зерновик, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Киви, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени, Гороховый Суп. 晚餐: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Живые Конфеты Мармелад Вишня, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|