在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 60.83克.
早餐: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Азбука Вкуса Капучино. 午餐: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|