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ayanks的日记, 2020年12月3日

在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 22 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月3日:
612 千卡 脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 13.23克 | 碳水物: 96.59克.   午餐: Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Sumsum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Mangga, Telur Rebus, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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