在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 88.45克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 136.90克.
早餐: Минская Марка Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья , Жареное Яйцо. 午餐: Перфект Булочка Житняя, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Ганна Окорочок . 晚餐: Виталюр Карп Горячего Копчения, Университетская Ветчина Свиная, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, ОК Миндаль Очищенный, Глубокое Сгущёнка . 小食/其他: Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|