在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 227.04克.
早餐: Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 雀巢 (Nestlé) Acti-v drinking yogurt, 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 莎莉 (Sara Lee) All Purpose Butter Pound Cake, Nakaki Konjac Ramen Onion soysauce. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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