在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 69.34克.
午餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Taro Taro Net (40g). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|