|
Ну на месте не стоим
|
103.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Heinz Итальянский Кетчуп, Danke Сыр Эдам, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Родная Земля Сметана 10%, Белсыр Сыр Эдам, Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|