|
эээ)
|
49.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 167.15克.
早餐: Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Мёд, Увелка Пшено . 午餐: Петрушка, Макфа Гречневые Спагетти , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 晚餐: JLC Кефир 2,5%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Жареное Яйцо, Говядина. 小食/其他: Капучино, Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|