在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2984 千卡
|
脂肪: 119.83克 | 蛋白质: 140.79克 | 碳水物: 346.19克.
早餐: Oreo Печенье, Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Сыр Проволоне, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Bounty Райский Ананас. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Green Ray Опята Маринованные, Sen Soy Соус Терияки с Кунжутом, Laime Сыр Пармезан, Carlson Рыбий Жир, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Пекинская Капуста. 小食/其他: Булочка, Мёд, Яблоко, Сырники*10, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Планета Витаминов Брусника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|