在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Сырники, Банан. 午餐: Роллы Филадельфия, Гуляш из Говядины, Свинина Запеченая, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Борщ со Свининой, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Капучино, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|