|
Почти месяц прошел после болезни, а я только-только стала восстанавливаться... Уходят отёки и прибавилось выносливости, а вот штормит до сих пор....
|
115.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 316.05克.
早餐: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Ламбер Сыр Твердый. 午餐: Сметана, Алтайские Закрома Хлеб Здоровое Сердце, Славянка Лёвушка, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Майонез, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Полевой с гречкой, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 小食/其他: Столица Молока Йогурт 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар Отварной, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|