在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 105.45克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 96.95克.
早餐: Adria Torrada Multigrãos, Seara Patê de Presunto, Bulletproof Brain Octane, Canela, Qualitá Creme de Leite, Itambé Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. 午餐: Batata Doce Frita, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito. 晚餐: Mãe Terra Cacau em Pó, Menina Coco Ralado Úmido, Jussara Creme de Leite Leve, Turma da Mônica Maçã. 小食/其他: Qualitá Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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