在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: Telur, Putih Telur, Indomie Mi Goreng, Unibis Cream Crackers. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|