在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 12.95克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 20.73克.
午餐: Ovo de Codorna, Ovo, Tomates Cereja, Carne de Porco Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mini-Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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