在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 174.02克.
早餐: Киндер Шоколад со Злаками, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. 午餐: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Киндер Шоколад со Злаками. 晚餐: Киндер Макси, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|