在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 184.60克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Сушеная Клюква, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Мистраль Кускус, Agama Королевская Креветка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|