在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 9.30克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Té (Infusión), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Pita Integral, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Punto Azul Lechuga Costina. 小食/其他: Tucapel Galletas de Arroz, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Tucapel Galletas de Arroz, Queso Parmesano (Rallado), Tucapel Galletas de Arroz. 更多的......
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3040 千卡
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运动:
振动运动机 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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