在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Rosso Миндаль, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Брокколи, Оливковое Масло, Гречка, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Кабачки, Куриное Филе. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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