在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 15.47克.
午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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