在2013年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 82.09克.
午餐: Vlasic Original Dill Wholes, Great Value Pure Cane Sugar, Coffee. 晚餐: Tap Water, On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, On The Border Mexican Rice. 更多的......
|
|
2348 千卡
|
运动:
购物 - 1 小时, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|