在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фунтик Какао 3 в 1, Яйцо. 午餐: Морковь, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 晚餐: Морковь, Кормилица Фасоль Белая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|