在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 11.65克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 151.12克.
早餐: Hojuelas de Avena, Maca, Clara de Huevo, Plátano Macho. 午餐: Camote Cocido, Pepino (Pelado), Habas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Maíz, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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