在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Мёд, Добряна Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|