在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 127.95克.
早餐: Zapekanka mit Magerquark, Käse, Leberkäse, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance. 晚餐: Salat Mimose, Soljanka, Edeka Zwiebelkuchen, Brokkoli, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Mayonnaise. 小食/其他: Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen, Gebrannte Mandeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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