在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 217.53克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Ермолино Печенье "Малиновка". 午餐: KDV Крокант с Миндалем, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Красный Октябрь Конфета Каракум, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Помидоры, Молочные Горки Творог 5%, Лента Филе Бедра Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|