在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 91.46克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 15.72克.
早餐: יד מרדכי שמן זית, צבר חומוס, גד צפתית 5%, Яйцо. 午餐: Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Бедра. 晚餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), גד צפתית 5%, סטארקיסט טונה בשמן , יד מרדכי שמן זית. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|