在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 219.68克.
早餐: AH Gegrild Buikspek, Cappuccino, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham. 午餐: Honing, Remia Mayolijn Light, Lidl Mini Pistolet Afbak, Fuji Appels, AH Biologisch Boerenham. 晚餐: Melkan Griekse Yoghurt 0% Vet, Azijn, Komkommer (met Schil), Bereide Uien, Ketchup, Hamburger, AH Witte Puntjes (50g). 小食/其他: Klene Puur Zoet, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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