在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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523 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 63.93克.
午餐: Halka Tatlısı, Patates Kızartması, Elma, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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