在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 100.84克 | 碳水物: 92.50克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Avocado, Ei, Buko Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: Magere Hackbällchen in Tomatensoße, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. 晚餐: Auberginen mit Frischkäse Überbacken. 小食/其他: Cucina Mozzarella Leicht, Birnen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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