在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 114.92克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 78.13克.
早餐: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Грецкие Орехи, Сгущенка, Миндаль, Favita Сыр Фета, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Свекла Вареная. 晚餐: Растительное Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Помидоры Черри, Belgian Чёрный Шоколад 85%. 小食/其他: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|