在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 103.77克 | 碳水物: 212.47克.
早餐: Шоколадные Вафли, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Свиточ Вафли Артек Классические. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|