在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 157.37克 | 碳水物: 349.16克.
早餐: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Alesto Nocciole, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, la Doria Fagioli Rossi, Conad Carote Cotte al Vapore, La Valle dei Raccolti Piselli Fini Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Alesto Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cioccolatini al Latte, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Cavolfiore, La Molisana Maccheroni Integrali. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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