在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 38.69克.
早餐: Mirtilos, Yorgus Iogurte Natural. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. 晚餐: Ovo, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Ovo Cozido, Café, Kiwi, Yorgus Iogurte Natural, Café, Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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