在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Leor Морковь Пикантная, Гречка Отварная, Polar Котлеты Рыбные . 午餐: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сметана 15%, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Leor Морковь Пикантная, Гречка Отварная, Polar Котлеты Рыбные . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|