在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 145.12克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: ВкусВилл Творог 9%, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи. 午餐: Люля-Кебаб. 晚餐: ВкусВилл Изюм Светлый , Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|