juliakamel的日记, 2020年12月2日

在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月2日:

1059 千卡

脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 13.13克 | 碳水物: 83.16克. 早餐: Лук, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. 小食/其他: Овсяное Печенье. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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