在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 143.79克.
午餐: Linzensalade met biet en geitenkaas. 晚餐: Spinazietaart met boerenkool, ricotta en tonijn. 小食/其他: Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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