在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 150.50克.
早餐: Nasi Putih, Sambal Matah, Ikan Lele. 午餐: Sambal Matah, Es Teh, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Santan, Ayam. 晚餐: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. 小食/其他: Usus Ayam Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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