在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 122.84克.
早餐: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Bubur Ayam. 午餐: Semangka. 晚餐: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Susu. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Sate Padang, Sate Kambing. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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