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Diese Tage probiere ich mal was anderes....jeden Tag wiegen, und gucken wie sich das Gewicht verändert - an Tagen wenn ich arbeite, zu Hause bin, etc....
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101.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 99.95克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Milka Erdbeer. 午餐: Tomaten, Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. 晚餐: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Wolf Schweizer Wurstsalat. 小食/其他: Mandarine, Lidl Pistazien, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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