|
34 недели 🤰🌸
|
88.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 158.04克 | 碳水物: 203.69克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Сметана , Творожная Запеканка ПП, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. 小食/其他: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Сгущенка, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|