在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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43.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 106.12克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: 法蘭克福香腸或熱狗, 梨. 午餐: 炸豬排, 有皮雞翼(烘烤), 飯. 晚餐: 烤牛肉, 炒菜心. 小食/其他: JUSCO 7仔腸, 健達 (kinder) Kinder Chocolate Maxi(健達朱古力 倍多). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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