在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 22.24克 | 碳水物: 131.61克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, Kulit Melinjo, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Rasa Abon. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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