katherchan的日记, 2020年12月2日

在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 17.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月2日:

901 千卡

脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 99.65克. 早餐: 维记高钙低脂奶, 7-11 火腿雞蛋三文治. 午餐: CP 香辣雞中翼, 熊井有機紅藜麥, 生菜, 灣仔碼頭小棠菜香菇素水餃. 小食/其他: 橙子. 更多的......

1838 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

katherchan的体重历史