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andreas0207
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2013年09月22日
andreas0207的日记, 2013年09月22日
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Shit Alkohol war zu viel
106.2 公斤
最近减少:
31.9 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年09月22日:
896 千卡
脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 29.35克 | 碳水物: 81.55克.
早餐:
Brötchen, Marmelade.
午餐:
Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki, Bratwurst.
更多的......
一星期增加9.1 公斤
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