|
77,65
|
77.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Рубец, Картошка Тушеная. 午餐: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Борщ с Курицей. 晚餐: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Рубец, Редька, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|